బొప్పాయి జ్యూస్ తయారి:
బాగా పండిన బొప్పయి ముక్కలు ఒక కప్పు,
ఆరెంజ్ జ్యూస్: ఒక కప్పు,
నిమ్మరసం 3చెంచాలు,
తేనె 1 చెంచా.
ఈ పదార్థాలన్నింటిని జ్యూసర్ లో వేసి బాగా మెత్తగా గ్రైండ్ చేయాలి తర్వాత, సరిపడా నీళ్ళు పోసి, ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. 10-15నిముషాల తర్వాత తీసుకోవాలి.
No comments:
Post a Comment